淡水酒精墨水，酒精墨水

助人工作者紓壓可以怎麼安排？Issa老師到新北市淡水區社區心理衛生中心，先用椅子瑜珈與呼吸讓身心沉澱，再帶大家體驗酒精墨水的色彩流動。本文分享工作坊流程、作品、準備事項，以及機構規劃助人者自我照顧課程的常見問題。