療癒繪畫課程

酒精墨水是什麼？酒精墨水畫作法、工具、安全須知，零基礎也能上手

酒精墨水是什麼？酒精墨水畫利用酒精快乾、相容與相斥的特性，讓墨水在不吸水的紙上自然流動。Issa老師整理所需工具、新手步驟、常見技法、通風與防火安全須知，以及和其他療癒繪畫的差別，零基礎也能安心體驗。

和諧粉彩是什麼？由日本細谷典克推廣的Pastel Nagomi Art，只用粉彩和手指就能完成作品，零基礎也能上手。Issa老師整理和諧粉彩的起源、需要的工具、創作步驟、和一般粉彩畫的差別，以及準指導師與正指導師認證怎麼取得。

和諧粉彩工作坊怎麼帶？Issa老師受邀到輔仁大學導師知能研習，結合呼吸、椅子瑜珈與「生命之樹」和諧粉彩創作，帶老師們放慢腳步。本文分享工作坊流程、所需場地與工具、學員回饋，以及學校與企業規劃教師紓壓研習的常見問題。

酒精墨水月球燈工作坊怎麼進行？Issa老師與亞太心理腫瘤學交流基金會、馬偕紀念醫院癌症中心合作，從情緒卡、A5暈染練習到立體月球小夜燈，課後問卷14則回應全數給5分。本文分享流程、場地與材料準備、學員回饋與常見問題。

2025 年 11 月 28 日，Issa 老師到輔仁大學學輔中心「情緒療癒所」，帶 15 位學生用 90 分鐘完成一張 15×15 公分的和諧粉彩作品與一個吸水杯墊。整理流程、作品、學生回饋，以及學校安排和諧粉彩體驗要準備的事。

癌友與照顧者的紓壓活動可以怎麼安排？Issa老師與亞太心理腫瘤學交流基金會、新北市淡水區社區心理衛生中心、馬偕癌症中心合辦酒精墨水色彩療癒工作坊，從情緒覺察到色彩創作。本文分享流程、準備事項與常見問題。

助人工作者紓壓可以怎麼安排？Issa老師到新北市淡水區社區心理衛生中心，先用椅子瑜珈與呼吸讓身心沉澱，再帶大家體驗酒精墨水的色彩流動。本文分享工作坊流程、作品、準備事項，以及機構規劃助人者自我照顧課程的常見問題。

大學生紓壓活動怎麼安排？Issa老師第二次到黎明技術學院，在期末前先帶同學做椅子瑜珈伸展，再用酒精墨水完成月球燈與冰箱貼，帶回宿舍或家裡。本文分享流程、作品、準備事項，以及學校規劃學生紓壓活動的常見問題。

2025 年 7、8 月，Issa 老師到淡水家扶中心，帶 12 位 3～6 年級孩子上 5 堂兒童暑期繪畫課程：從和諧粉彩三原色流彩、型版書籤，到酒精墨水團扇、星球燈和粉彩存錢筒。整理每堂內容、安全準備與機構規劃方式。

Issa 老師兩度到淡水豐悅產後護理之家，帶產後媽媽上 60 分鐘和諧粉彩課：2023 年 5 月在「圓」中畫出喜歡的樹，12 月畫聖誕樹。寶寶由中心人員照顧，媽媽安心創作。整理流程、準備事項，以及月子中心安排媽媽活動的方式。