提供專業瑜珈、頌缽療癒與身心靈手作課程，結合教學與療癒實務，為企業、公部門、學校等量身設計舒壓與情緒平衡主題課程，具備跨領域、多元產業合作經驗。 活動/講座/工作坊經驗： Mukasa活動帶領老師 華碩Ai園區社團瑜珈老師 淡水家扶基金會和諧粉彩老師 北科大EMBA熱舞社頌缽瑜珈老師 瑜珈活動一覽表 一般大眾放鬆瑜珈- A8藝文中心生活講座 —課程特色與安排：在忙碌生活中，給自己60–90分鐘的療癒時光。透過呼吸練習與伸展瑜珈，釋放久坐僵硬與身體緊繃，引導專注與放鬆，進入深層修復狀態。 —適合族群：上班族及一般大眾，無需瑜珈基礎，初學者友善。 —適合邀約單位：公司福委會、企業包班、非營利組織、大專院校機構 —適合場地邀約：公司室內會議室、韻律教室 了解更多 → 立即聯絡 → 戶外瑜珈-淡水石滬沙灘瑜珈 —課程特色與安排：在夕陽下的沙灘/戶外場地，伴隨微風與海浪聲，透過溫和的伸展與深層呼吸，放鬆身心、釋放壓力。這堂戶外瑜珈讓你沉浸於自然環境中，感受身體與大地的連結，在餘暉中找到片刻的平靜與療癒。 —適合族群：無需瑜珈基礎，初學者友善。 —適合邀約單位：身心療癒型活動、公司福委會、企業包班、非營利組織、大專院校機構 —適合場地邀約：戶外沙灘、咖啡廳戶外場地 了解更多 → 立即聯絡 → 主題式瑜珈-萬聖節變裝瑜珈 —課程特色與安排：在節日氛圍中加入瑜珈練習，搭配音樂或場地主題布置，讓學員在有趣、放鬆的體驗裡感受身心連結，輕鬆互動或小驚喜。 —適合族群：無需瑜珈基礎，初學者友善。 —適合邀約單位：大型節日、公司福委會、企業包班、非營利組織、大專院校機構 —適合場地邀約：戶外草地、公司室內會議室、韻律教室 了解更多 → 立即聯絡 → 頌缽療癒工作坊一覽表 工作坊類型頌缽瑜珈-大學生的新體驗 —課程特色與安排：安排90-120分鐘類型的工作坊體驗課程，簡易的介紹頌缽與瑜珈與親自接觸頌缽，與實際透過呼吸練習與伸展瑜珈，釋放久坐僵硬與身體緊繃，後半段透過頌缽音療引導，讓頌缽震波的頻率共振，使我們進入深層放鬆與修復狀態。 —適合族群：上班族及一般大眾，無需瑜珈基礎，初學者友善。 —適合邀約單位：公司福委會、企業包班、非營利組織、大專院校機構 —適合場地邀約：公司室內會議室、韻律教室 了解更多 → 立即聯絡 → 靜態頌缽瑜珈- 幼教人員 —課程特色與安排：安排60-90分鐘，課程安排：伸展瑜珈 30分鐘溫和伸展，釋放長時間久坐的僵硬感，調整呼吸、開啟覺察，為身心進入冥想做準，搭配頌缽音療 30分鐘缽音震動共鳴，促進血液循環與能量流動 提升專注與內在平靜，舒緩壓力與焦慮 —適合族群：上班族及一般大眾，無需瑜珈基礎，初學者友善。 —適合邀約單位：公司福委會、企業包班、非營利組織、大專院校機構 —適合場地邀約：公司室內會議室、韻律教室 了解更多 → 立即聯絡 → 靜態頌缽瑜珈- EMBA熱舞社 —課程特色與安排：安排60-90分鐘，課程安排：伸展瑜珈 30分鐘溫和伸展，釋放長時間久坐的僵硬感，調整呼吸、開啟覺察，為身心進入冥想做準，搭配頌缽音療 30分鐘缽音震動共鳴，促進血液循環與能量流動 提升專注與內在平靜，舒緩壓力與焦慮 —適合族群：上班族及一般大眾，無需瑜珈基礎，初學者友善。 —適合邀約單位：公司福委會、企業包班、非營利組織、大專院校機構 —適合場地邀約：公司室內會議室、韻律教室 了解更多 → 立即聯絡 → 療癒手作繪畫課程一覽表 酒精墨水聖誕樹 了解更多 → 立即聯絡 → 緣(圓)和諧粉彩工作坊2023.08.21 -經驗是累積 -圓與緣 -特別感謝身邊協助我的人 了解更多 → 立即聯絡 → 給老師們的和諧粉彩生命之樹 了解更多 → 立即聯絡 → 合作單位 企業單位/政府機關 A8藝文中心 淡水區漁會 豐悅兒托嬰中心 豐悅產後護理之家 ASUS AI 雲創園區 桃園市公設民營觀音托嬰中心 新北市淡水區社區心理衛生中心 大專院校/公益組織單位 輔仁大學 新市國小 黎明技術學院 北科大EMBA熱舞社 家扶基金會-淡水服務處 品牌合作 linacqua S2N ACTIVE Avene雅漾 CIRCLE AI暖心戒 Sexy in Shape Mukasa 台灣專業瑜珈運動品牌 客戶回饋 學生A回饋 從未如此徹底放鬆，Issa老師的語氣、節奏、專業100分！希望增加類似的活動，自己的負面情緒較多，希望透過活動來改變自己，讓自己有一點信心。 學員B回饋 ISSA老師聲音很溫柔在帶領瑜珈時專業又有耐心，第一次接觸頌缽瑜珈，發現可以藉由頌缽得到精神上的放鬆，希望以後能多舉辦這一類的活動，非常需要放鬆。 學員C回饋 第一次的沙灘瑜珈體驗獻給Issa，公益免費體驗，感謝淡水漁會給予這個機會讓我們一起在美麗的夕陽下體驗放鬆的伸展瑜珈課程，也認識到淡水石滬之美。享受夏天享受生活。 學員D回饋 感謝北科大ＥＭＢＡ社長特別為我們開設頌缽瑜珈體驗，讓我除了熱舞外也得到一些身心的放鬆與體驗，頌缽真的是很特別的體驗。 查看更多回饋
