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戶外瑜珈—公益頌缽伸展瑜珈
內容目錄
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療癒延長場 ☕ 一起品嚐咖啡與甜點
感謝 淺水灣的我們在海邊的老闆與夥伴大力協助
在傍晚時分下練習瑜珈
天空呈現出美麗的藍天
聽著音樂、海浪聲與內在呼吸
搭配頌缽共振
我們不只是練習
而是一起回到自己內在的寧靜
——
Issa老師 跟每位來體驗的同學抱歉
沒想到這天太陽如此耀眼
但很開心我們還能一起同樂
——
每位同學提供收據不論是
定期定額、單筆捐款與捐髮
謝謝我們一起種下善的種子
課程特色與安排
—課程特色與安排：在夕陽下的沙灘/戶外場地，伴隨微風與海浪聲，透過溫和的伸展與深層呼吸，放鬆身心、釋放壓力。這堂戶外瑜珈讓你沉浸於自然環境中，感受身體與大地的連結，在餘暉中找到片刻的平靜與療癒。
—適合族群：無需瑜珈基礎，初學者友善
—適合邀約單位：身心療癒型活動、公司福委會、企業包班、非營利組織、大專院校機構
—適合場地邀約：戶外沙灘、咖啡廳戶外場地
授課講師資訊
關於 Issa Wu
瑜珈老師｜頌缽療癒師｜療癒手作繪畫老師
提供專業瑜珈、頌缽療癒與身心靈手作課程，結合教學與療癒實務，為企業、公部門、學校等量身設計舒壓與情緒平衡主題課程，具備跨領域、多元產業合作經驗。
專長領域
B 端：瑜珈課程、團體頌缽課程｜療癒手作繪畫相關｜和諧粉彩繪畫、酒精墨水繪畫、手作香椎體驗、園藝治療
C 端：空中瑜珈、地板瑜珈、皮拉提斯、樂齡訓練、個人頌缽療癒、Access Bars®、臼井靈氣療癒
療癒手作繪畫課程｜和諧粉彩繪畫、酒精墨水繪畫、手作香椎體驗、園藝治療
課程邀約
對本課程有興趣的企業／單位／，歡迎來信洽詢，可依需求調整時數與主題，亦可組合成一日工作坊或系列課程。
合作來信：[email protected]
其他課程邀約
【療癒手作繪畫課程】
◇園藝治療-植物與色彩靜心創作工作坊
【頌缽音療工作坊】
【瑜珈主題活動】
◇戶外瑜珈 （本課程）
